Activiteitenkalender Koksijde
StilteWandeling 'Duinen' Oostduinkerke, West-Vlaanderen
Onder het motto 'Ervaar de kracht van de natuur en herontdek jezelf' organiseer ik mijn volgende 'stiltewandeling' aan het zeetje in Oostduinkerke.
Ik neem jullie de natuur van Oostduinkerke in en laat jullie ervaren dat wandelen het pad is naar rust in jezelf.
Online sessie ouder en kind work-out met Tim Steurbaut
Tim Steurbaut is personal trainer en health coach. Zijn specialisatie is pré en postnatale coaching. Tijdens deze online partner work-out leert hij je welke oefeningen je samen met kinderen tot 10 jaar kan doen. Rol die mat dus maar uit, trek die sportkleren aan en zet je laptop of tablet goed in het zicht, want het wordt zweten! ...
Vlaanderen Wandelt Lokaal in Koksijde
Zowel parcours in de richting van De Panne en Adinkerke als Oostduinkerke en verderop over Nieuwpoort tot Oostende via de parcours van de burenclubs. Deelnemers en zeker de langeafstandstappers kunnen zelf hun afstanden samenstellen.
Vierdaagse van de IJzer
De 8 km is een familiewandeling met aangepaste animatie. De 16-24-32 km zijn toeristische wandelingen. Transport: € 6,00 per dag, enkel bij voorinschrijving.
Vierdaagse van de IJzer
De 8 km is een familiewandeling met aangepaste animatie. De 16-24-32 km zijn toeristische wandelingen. Transport: € 6,00 per dag, enkel bij voorinschrijving.
Sportief genieten aan de kust! Een wandelmidweek voor senioren.
Al wandelend ontdek je de mooiste plekjes van de badplaatsen aan onze Belgische kust. In groep, aan een rustig tempo wandel je langs verschillende uitgestippelde wandelroutes. De reisbegeleider staat voor je klaar om je te helpen. Geniet van zon, zee, strand en van prachtige wandelingen....
Hoge Blekkertocht
Geniet van de vele duinen en natuurreservaten, een frisse neus halen op het strand en natuurlijk de beklimming van de Hoge Blekker, met zijn 33m de hoogste duin aan de Belgische Kust. Hier beleef je ten volle de natuur, méér is echt niet mogelijk!
Zumba Gold (afgelast door corona)
Zumba Gold is een swingende workout, intens maar niet belastend. Wie aan Zumba Gold doet kan op een veilige en ontspannende manier zijn fitheid en conditie verbeteren en tegelijk genieten van de typische zumba-partysfeer op zuiders dansritmes. Zowel voor beginners als voor mensen met Zumba-ervaring, voor jong en minder jong.
Netbal (afgelast door corona)
- vrij spel
- 1,50 euro per deelname, verzekering inbegrepen
- vooraf inschrijven niet nodig
- propere schoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer
Badminton + tafeltennis (afgelast door corona)
- vrij spel
- inschrijven is niet nodig
- 1,50 euro per deelnamen, verzekering inbegrepen
- propere schoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer
Curling (afgelast door corona)
curling is een precisiesport met een vergelijkbaar spelidee als petanque, maar wordt gespeeld met curlingschrijven op een 10 meter lang tapijt. Twee teams nemen het tegen elkaar op om de schrijven zo dicht mogelijk bij de middencirkel te mikken. het is een tactisch spel dat spannend blijft tot de laatste minuut. Vrij spel....
Conditiegym (afgelast door corona)
Blijft in optimale conditie dankzij conditiegym. Een mix van cardiovasculaire - , kracht- en lenigheidsoefeningen.
- inschrijven is niet nodig
- 1,50 euro per deelnamen, verzekering inbegrepen
- propere schoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer
Conditiegym (afgelast door corona)
Blijft in optimale conditie dankzij conditiegym. Een mix van cardiovasculaire - , kracht- en lenigheidsoefeningen.
- inschrijven is niet nodig
- 1,50 euro per deelnamen, verzekering inbegrepen
- propere schoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer
Badminton (afgelast door corona)
- Vrij spel
- 1,50 euro per deelname, verzekering inbegrepen.
- vooraf inschrijven is niet nodig
- schoenen die geen strepen nalaten op de sportvloer en die buiten niet werden gedragen.
