Activiteitenkalender Koksijde

Conditiegym

Sport en beweging
Waar: 
Sporthal Koksijde-Dorp
Wanneer: 
vr 13 sep 2019 tot vr 29 mei 2020

Om je uithoudingsvermogen en spierkracht te verbeteren. Keuze tussen 9.30 tot 10.30 u of 10.30 tot 11.30 u. 1,5 euro per beurt (verzekering inbegrepen), via BANCONTACT te betalen bij aanmelden. Schoenen meebrengen die proper zijn en geen strepen op de sportvloer nalaten.

Tai Chi (gevorderden)

Sport en beweging
Waar: 
Bolledroom Oostduinkerke
Wanneer: 
ma 16 sep 2019 tot ma 15 jun 2020

De eenvoudige bewegingen van Tai-Chi zijn uitstekend voor de coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Tai Chi is zeer geschikt voor senioren en bovendien ook toegankelijk voor heel wat mensen met beperkingen. Losse kledij en schoenen met platte zolen zijn aanbevolen.

Shape

Sport en beweging
Waar: 
Atrium Gemeenteschool Koksijde
Wanneer: 
ma 6 jan 2020 tot ma 15 jun 2020

Deze bootcamp brengt je hele lichaam in vorm en is de ideale groepsles waarmee je kilocalorieën verbrandt! Het is een effectieve en stevige groepsles. Alle factoren komen aan bod voor een fit, strak en gezond lichaam: cardio, spierverstevigende oefeningen en core-training....

Dance Workout

Sport en beweging
Waar: 
Atrium Gemeenteschool Oostduinkerke
Wanneer: 
do 9 jan 2020 tot do 18 jun 2020

Een intensieve work-out op dance-vibes om je kracht en uithouding te verbeteren, een mix van zumba, dance en aerobic.
De lessen worden verdeeld in twee reeksen.
De tweede reeks is van 9 januari tot en met 18 juni (niet in de krokus- en paasvakantie). Inschrijven kan vanaf 11 december. Deelnameprijs reeks 2 (verzekering inbegrepen): 50 euro voor 20 lessen

Badminton (18+)

Sport en beweging
Bal en racketsport
Waar: 
Sporthal Koksijde-Dorp
Wanneer: 
vr 13 sep 2019 tot vr 29 mei 2020

Vrij spel, er wordt voornamelijk dubbelspel gespeeld.
Vooraf inschrijven niet nodig. Indien gewenst kan ter plaatse een racket en shuttles geleend worden. 1,5 euro per beurt, via BANCONTACT te betalen bij aanmelden. Schoenen meebrengen die proper zijn en geen strepen op de sportvloer nalaten.

Curling (18+)

Sport en beweging
Bal en racketsport
Waar: 
Sporthal Hazebeek Oostduinkerke
Wanneer: 
di 10 sep 2019 tot di 9 jun 2020

Curling is een precisiesport met een vergelijkbaar spelidee als petanque, maar wordt gespeeld met curlingschijven op een 10 meter lang tapijt. Twee teams nemen het tegen elkaar op om de schijven zo dicht mogelijk bij de middencirkel te mikken. Het is een tactisch spel dat spannend blijft tot de laatste minuut! ...

Zumba Gold (18+)

Sport en beweging
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Waar: 
Sporthal Hazebeek Oostduinkerke
Wanneer: 
di 10 sep 2019 tot di 9 jun 2020

Op een veilige en ontspannende manier je fitheid verbeteren terwijl je geniet van de typische zumba-partysfeer op zuiderse dansritmes. Zowel voor beginners als gevorderden.
4,5 euro per beurt, via BANCONTACT te betalen bij aanmelden. Vooraf inschrijven NIET nodig. Meebrengen: handdoekje, flesje water en propere sportschoenen die geen strepen op de sportvloer nalaten.

Tai Chi (beginners)

Sport en beweging
Waar: 
Zaal voor vloersporten
Wanneer: 
do 12 sep 2019 tot do 18 jun 2020

De eenvoudige bewegingen van Tai-Chi zijn uitstekend voor de coördinatie, ademhaling, spierkracht en evenwicht. Tai Chi is zeer geschikt voor senioren en bovendien ook toegankelijk voor heel wat mensen met beperkingen. Losse kledij en schoenen met platte zolen zijn aanbevolen.

Tafeltennis

Sport en beweging
Waar: 
Sporthal Koksijde-Dorp
Wanneer: 
vr 13 sep 2019 tot vr 29 mei 2020

Vrij spel, er wordt zowel enkel- als dubbelspel gespeeld.

1,5 euro per beurt, via BANCONTACT te betalen bij aanmelden. Schoenen meebrengen die proper zijn en geen strepen op de sportvloer nalaten.