U bent hier

Coronacrisis: Koksijde stelt het merendeel van de geplande activiteiten uit tot 2021.

Yoga - Ritmische bewegingsvorming

Cursus of workshop
Persoon en relaties
De yogalessen zijn voor iedereen geschikt, beginners en matig gevorderden. Je kan elk moment instappen. Tijdens de lessen leer je diverse dynamische opwekkende yoga-oefeningen alsook statische rustgevende yogahoudingen. De lessen en yogahoudingen worden vanuit concrete gedachten vormgegeven en omvatten diverse boeiende leerstappen. Je ontwikkelt je rug. De rug wordt flexibel, stabiel en dynamisch. Verder ontwikkel je een vrijere ademhaling. Je wordt vakkundig begeleid en persoonlijk gecorrigeerd tijdens de oefeningen. Je leert de correcte fysieke uitvoering en spanningsverdeling van de afzonderlijke oefeningen nauwkeurig kennen. De oefeningen worden veelvoudig aanschouwelijk gedemonstreerd en uitgelegd. Je leert de betekenis, de samenhang en het leerproces van de afzonderlijke oefeningen kennen. De lessen zijn algemeen ontwikkelingsgericht. Er wordt niet gestreefd naar een vorm van verzinken in jezelf want dit werkt eerder verzwakkend, veeleer zijn heldere bewustzijnsvormen en leerstappen het leerdoel.
Wanneer: 
dinsdag 08 september 2020 tot dinsdag 28 juni 2022
Waar: 
Ammanswallestraat 20a
8670 Oostduinkerke (Koksijde)
Wegbeschrijving
Prijs: 
€ 10
10-beurtenkaart: 100 EUR
Proefles: 5 EUR
Losse lessen: 12 EUR

Vertel het verder