Kookworkshop: guilt-free desserts (Onder voorbehoud)

Dat er in een gezonde keuken geen ruimte zou zijn voor lekkere, zoete dessertjes is een fabeltje. Avocado-limoen cheesecake, curcuma muffins, amandel-fruittaartjes, frambozen coulis, nice-creams, smoothie bowls, ... noem maar op. Voor elke klassieker bestaat er een glutenvrij en geraffineerd suikervrij alternatief. In het eerste half uurtje wordt uitgelegd waarom je beter geraffineerde suiker kan vermijden, wat suiker aanricht in je lichaam en vanwaar we toch die eeuwige drang hebben naar zoet. Daarna maken we samen enkele heerlijke guilt free dessertjes. Zo voedzaam dat je ze zelfs kan eten ‘s morgens bij het ontbijt.